Fredrik igen. Allt går enligt planerna. Vilodag igår. Kroppens känns pigg och fräsch!

Lite längre löpning idag med packning i Rutviks natureservat. Lite stel i början men hitta en fin rythm efter några km. Tog en cliffbar efter ca 50 min. En Chokladbar. Satan vad god! Blir att packa ner några av dessa under SSR.

Passet bestod av ca 9 km asfalt/grusväg och 8,5 km skog/spångar. Marken har torkat upp lite men fortfarande några rejäla vatten hål. Jag lyckades träffa några av dem. Blöt!

Fin väder med sol av och till. Inte så mycket blåst i skogen. Däremot på psykrakan. Där blåser det alltid...
Här kommer några bilder från morgon passet: