Finns det något bättre än att starta veckan med några tuffa backintervaller? Då får man verkligen känna att man lever. Fredrik som skriver. Fördelen med Ormbergsbacken kontra Måttsundsbacken är att intervallerna kan utföras i högre hastighet samt kvalité.

Gårdagens backpass bestod av 10 stycken Ormbergsbackar i relativt hög fart. Ordentlig puls på toppen efter varje intervall. Benen fick också bekänna färg! Har kört lite mer tempopass/intervallpass på senaste tiden och det känns i benen. Framför allt igår. Ska nog försöka vila benen idag. Träningsform är ej bestämd.

Stavarna känns bättre och bättre. Som jag berättat tidigare så har jag varit lite obekväm med pendlingen/längden på mina nya Black diamond stavar. Det är nog på grund av längdskidåkningen då stavarna är mycket längre och därmed annan pendling. Bara nöta på så mycket som möjligt med stavarna innan loppet. Bara snart en månad kvar nu till start! Laddad!

Här kommer bilder från gårdagens träning i Ormberget:

Sista biten nu!

 mera! mera!

"Your gonna eat lightning, and your gonna crap thunder!"