Ni som har läst bloggen i veckan har läst att Fredrik har hittat löparskorna igen och att jag börjat nöta mil igen. Ingen Yoga i veckan. Har inte riktigt haft tid.. Nu är ju slutspelshockeyn igång och för att då hinna med träningen när jag gärna vill se matcherna är att styrketräna framför Tv:n.Funkar inte riktigt med yoga. Här kommer veckan svart på vitt. (nåja)
Håkan
Löpning, 171 min , 53%
Styrketräning, 152 min , 47%
Total 42,16 Km
Fredrik
Löpning, 44 min , 19%
Core, 30 min , 13%
Totalt 56,6 Km
,
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar