Ett bildbevis på att jag och Fredrik fortfarande tränar ihop.visst ser vi glada ut?  Idag 10 km skidor på skräpigt och sugande spår i Antnäs. Fredrik 100% stakning medan jag försökte hänga på med skateskidorna.
Det skulle vara kul att göra något skidlopp ihop i framtiden.
Jag behöver få in betydligt fler mil i benen innan dess, just nu är det ljusår mellan oss i spåret.
Men det tar sig och jag lär mig för varje pass.
Jag har åkt 3 dagar i rad nu och känner mig sliten i kroppen så blir att vila från skidorna imorgon.
Igår sprang jag Luleå Ice Run. Pacade åt sambon. Fem km glädje på isvägen i Luleå. Kanon väder, minus två grader och knapp vind. Folkfest och ca 60 deltagare. Loppet gick enligt plan.

Håkan som skriver. Jag har införskaffat mig skate utrustning. Skidåkning alltså. Rolig och bra träningsform. Igår skulle Fredrik lära mig teknik. Det gick sådär. Ormbergets lösa bana kastade mig handlöst i den berömda väggen. Haha längesen jag råkade ut för sådan mjölksyrechock.
Nåja bryter ihop och kommer igen. Kanske redan ikväll. Laddad

Hej! Roligt att bloggen är igång igen. Perfekt att göra comeback med en Race-report från Vasaloppet 2018. 

Ett vasalopp med nytt upplägg och förberedelser. Upplägget innebar bussresa från Loet Luleå till Sälen på hela fredagen. Lämnade Luleå kl 06 framme i Sälen kl 22. Segt men ändå skönt att slippa köra. 

Lördag innebar förberedelsedagen och skidor skulle både vallas och testas. 

Vallan fungerade bra och kroppen kändes fräsch. Bara vädret som kan ställa till det nu. 

Vaknade upp 03 på Söndagen. Race-dagen!

Snöfall! Ajdå. Detta kan bli jobbigt. Frukost som innebar hemmagjord gröt från husvärdinnan. Gott! Mycket energi! 

Buss till Starten. Lägga ut skidorna. Nära nu...

PANG! Starten har gått!

Första backen klaras utan problem. Inget stav brott eller fall. Första backen nerför... ajdå dåligt glid men min räddning  är bra fäste. 

Detta kommer dock bli slitsamt. 

Halva loppet gjort! Tungt! Svårt att hänga med i stakningen på platten. Men hämtar ikapp uppförs! Stark i diagonalen. 

60 km... Riktigt sliten nu... Svårt att fokusera med blicken... dimma... 

Speakern säger i Hökberg att 2000 åkare har passerat... okej inget superlopp... tappar kraft!

Får en presentation av Speakern när jag passerar husen. 

Hittar bra ryggar och orkar bita mig fast...

Eldris... Bara 9 km kvar...NIO!!! Kändes sjukt långt. Försökte komma ihåg alla pass då man kört milen i Luleå. Bara jobba nu!!

Ingen Spurtkraft sista kilometern. Håller mig ungefär på samma position. Men kommer in på placering 857... va? Var jag jag inte 2000 någonting... tydligen inte. Sjukt nöjd!

40 min efter Johan Olsson på 90 km. Nöjd! 

20e bästa i Norrbotten... Nöjd!

Trodde detta var sista vasan på ett tag... Inte lika säker längre. 

Här kommer Volvo filmen:

Fredrik har startat!! Startnummer 2196