Road to IRONMAN 70,3

Labels

  • Träning
  • Bilder
  • Utrustning
  • video
  • Veckostatistik
  • Skidor
  • Månadsstatistik
  • Tailwind

söndag 4 mars 2018

Fredrik har startat!! Startnummer 2196

kl. 08:16

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Bloggarkiv

  • ▼  2018 (5)
    • ▼  mars (4)
      • Ett bildbevis på att jag och Fredrik fortfaran...
      • Håkan som skriver. Jag har införskaffat mig skate ...
      • Hej! Roligt att bloggen är igång igen. Perfekt at...
      • Fredrik har startat!! Startnummer 2196
    • ►  februari (1)
  • ►  2017 (36)
    • ►  juli (8)
    • ►  juni (4)
    • ►  maj (2)
    • ►  april (2)
    • ►  mars (9)
    • ►  februari (4)
    • ►  januari (7)
  • ►  2016 (104)
    • ►  december (3)
    • ►  november (3)
    • ►  september (2)
    • ►  augusti (15)
    • ►  juli (6)
    • ►  juni (12)
    • ►  maj (13)
    • ►  april (14)
    • ►  mars (13)
    • ►  februari (14)
    • ►  januari (9)
  • ►  2015 (180)
    • ►  december (13)
    • ►  november (10)
    • ►  oktober (15)
    • ►  september (6)
    • ►  augusti (17)
    • ►  juli (30)
    • ►  juni (27)
    • ►  maj (25)
    • ►  april (24)
    • ►  mars (11)
    • ►  februari (2)

Om oss

Håkan. 31 år från Luleå. Idrottat hela mitt liv i lagsporter. En rejäl knäskada 2008 satte dock stopp för de flesta idrotter jag utövat tidigare. 2014 var det året jag började träna på allvar och springturerna i skogen blev längre och längre. Plantpowered.
Sweden Sky Race 2015
Sthlm marathon 2016
Ultravasan 90 km 2016
IRONMAN 70.3 2017

Fredrik. 30 år från Luleå. Kommer från samma bakgrund som mig med lagsporter men har under sitt vuxna liv tränat och tävlat en del i löpning från 10 km upp till maraton, och i skidåkning. Sprang sitt första maraton i Stockholm 2015.

Sweden Sky Race 2015
Sthlm marathon 2015, 2016 och 2017
Vasaloppet 2013, 2014, 2105, 2016,2017 och 2018
IRONMAN 70.3 2017



Sponsorer

Tailwind Nutrition
Hägglunds
Northsport
Ersnäs taxi

Video

  • Sweden Sky Race The Movie
  • Löpning på Långberget
  • Backträning i Måttsundsbacken
  • Snölöpning
  • Road To SSR
  • Tjugonde Mars

Facebook

Håkan
Fredrik

Instagram

Translate

Populära inlägg

  • (ingen rubrik)
    Fredrik har startat!! Startnummer 2196
  • (ingen rubrik)
    Vi är i mål!!! Fredrik på 5:39 och Håkan 5:51. Vi är nöjda och glada. Mer info kommer
  • (ingen rubrik)
    04:55. Jag har precis fått en kram av Anne-Lie som betyder lycka till. Jag går in i startfållan. Ställer mig någonstans i mitten av...
  • (ingen rubrik)
    Hej hej, Håkan som skriver denna gång. Just nu är det Lördagsmorgon. Jag hade tänkt att köra en ordentlig träningsdag med några olika momen...
  • (ingen rubrik)
    Porsörundan 2015 Första loppet för säsongen blev ett banrekord!! Det var mycket som talade emot nått nytt rekord. Som ni vet så har jag ha...
  • (ingen rubrik)
    Tackar Håkan! Här kommer en "race report" från en stel Öman någonstans mellan Umeå och Skellefteå. Uppladdningsfasen gick enligt...
  • (ingen rubrik)
    Igår var jag till Fredrik och badade lite bastu. Perfekt avslutning på veckan. Det första som hände när jag kom in genom ytterdörren var att...
  • (ingen rubrik)
    Nu är det Söndag och det är dags för veckostatistik. Ni som har läst bloggen i veckan har läst att Fredrik har hittat löparskorna igen och ...
  • (ingen rubrik)
    Hallå hallå. Håkan här igen och skriver. Idag började min dag vid åtta. Som vanligt startade jag med ett rejält glas vatten och äppelcider...
  • (ingen rubrik)
    Jag tänkte berätta lite om löpningen igår som jag flaggade om innan.  Det var riktigt isiga vindar men annars kanonväder.  Det svåra just n...
Temat Bildfönster. Använder Blogger.