Tjena! Nu när sommaren börjar ta fart så passar de väl bra med en schema-uppdatering.  Alltså hur målen ser ut, långa som korta.

Som ni vet så ligger Jag/Håkan i löparfasen. Inte länge kvar till Stockholm marathon som blir mitt stora löparmål under sommaren. Reserverar för ytterligare tävlingar. Men inget klart.
Håkan som ni vet har den långa ultravasan att kampas med.

Annars då. Jo här är en liten lista på eventuella/spikade engagemang.
21 maj - Halvmarathon Luleå
4 Juni - Stockholm  marathon
12 Juni - Rödbergsloppet Boden. Cykel.
18 Juni - Triathlon tävling Boden (kan bli premiär för mig med mitt första triathlon)
24 Juli - Triathlon tävling Umeå. Oklart.
17 Augusti - Hamnmilen Luleå
Augusti - Midnattsloppet Stockholm

Framtåt:
Mars 2017 - Vasaloppet
2018-2020 - Ironman Kalmar

Spännande! Och som sagt listan kommer mest troligt ändras en hel del under tidens gång. Men det är ett utkast iaf.

Vad hände idag då?
Jo säsongspremiär för trail-löpning i skogen. Slutade på 10 km (3,3 km x 3) kuperad bana i Rutviksskogen. Härligt att vara i naturen. Här kommer nån bild från passet.