Hallå! Nu har jag och Håkan får ett gemensamt träningspass på cykel. Håkan startade från sig i Alvik och jag från hemmet i Rutvik. Tanken var att mötas vid Avan men Håkan hade haft ett bra tempo och mötet ägde rum redan vid Sandnäset. Håkan är stark trots nyligen frisk från sjukdom. Vi växeldrog från Sandnäset tillbaka till Gäddvik. Bra fart när vi kan ligga på rulle.

I Gäddvik tog vi skiljda vägar då Håkan åkte tillbaka mot byarna och jag tog vänster mot storheden sen Rutvik.

Fredrik : 50 km på ca 1 h och 50min
Håkan 58 km på ca 2 h och 10 min

Fredrik

Håkan