PSYKET kan spela en ett spratt ibland! Under hela dagen har benen känts tunga som bly. Har nästan gruvat för den planerade löpningen under eftermiddagen. Men trots allmänt seg samt sliten av tidigare träningspass så fick jag på mig träningsstället.

Kände redan efter första kilometern att benen inte var så tunga, utan flöt på ganska bra. Garmin klockan visade 4:16 och pulsen var under kontroll. KUL!
Drev upp tempot och satte målet mot en bra tio-kilometertid. Hade några svackor som vanligt kring kilometer 5 och 6 men kunde ändå hålla uppe farten hyfsat. Tiden efter 10 km stannande på ganska precis 43 min. Helt klart nöjd. Börjar se en liten tendens till formen jag hade under fjolårets slut.

Ser framemot några ordentliga backpass/intervallpass med Håkan för att kunna få upp snabbheten samt teknik i motlut.

It aint over til its over!
/Fredrik