Hej Öman här. Vill först be om ursäkt för min långvariga frånvaro från bloggandet. Skärpning!
Kul att Håkan har skaffat en pärla till hoj. Nu ska vi race:a i sommar.
Hur går min träning då?
Jo tack! Kämpar på. Ligger i konverteringsfas just nu.
Efter Vasaloppet så har träningsdosen minskat en aning. Men nu är ny mål inställda och Stockholm marathon närmar sig med stormsteg. Som jag nämnt tidigare så ska jag försöka smyga igång löpningen mer än förra året då jag hade stora problem med löparknä. Blir perfekt att sakta konvertera över skidträning till löppass. Kör nu ibörjan aldrig två löppass direkt efter varann utan försöker planera in skidor/simning mellan så ben och leder får återhämta sig.
Porsörundan 10 km. Går av stapeln 23 April om jag inte minns fel. Blir nog inget PB iår men om man lyckas få till minsta möjliga formtopp så vore det kul att ställa upp. Bestämmer mig nog närmare loppet om deltagande eller inte.
Bästa kilometern på dagens intervallpass. Sedan var det inte så mycket att hurra över. Stumma ben...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggarkiv
-
▼
2016
(104)
-
▼
april
(14)
- Cykel premiär för Öman. Yes det stämmer. Tanken va...
- I söndags skrev jag om mitt tillfrisknade. Jo just...
- Håkke här. Först och främst vill jag säga att Fred...
- Nu är jag (Fredrik Öman) i mål efter 2016 års uppl...
- Hej Öman här! Har startat en ganska tuff träningsp...
- Håkan här. Ledig idag och ligger i soffan med en k...
- Tjabba. Håkan med ett snabbt inlägg från jobbet. ...
- Hej hej kära läsare. Det är Håkan som skriver. Ida...
- Tjena Håkan hära. Jag var till sjukgymnasten imors...
- Hej Öman här. Vill först be om ursäkt för min lång...
- Tjena Håkan igen. Väntar spänt på Fredriks nästa i...
- Sjätte april och snön vräker ned.. Ljuvligt. Not!!...
- Tjabba. Håkan här. Jobbar med rehaben. Inga direkt...
- Tjena. Håkan igen. Rapport från sjukgymnasten. De...
-
▼
april
(14)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar