Hej Öman här! Har startat en ganska tuff träningsperiod nu inför sthlm marathon. Förra veckan vela 100 % det vill säga alla dagar träning. Börjar kännas i kroppen. Imorgon väntar Porsörundan 10 km. Inga förväntningar på rekord tid eller så. Har som sagt tränat ganska mycket och nära in på lopp så morgondagens form får avgöra sluttiden.

Igår körde jag ett intervall pass med några kilometrar under 4 min. Kändes bra och benen börjar mer och mer vänja sig med den hårda asfalten.

Idag blir det vila eller ev ett lättare simpass. Isf mest för att mjuka upp kroppen. Passade på under morgonen att serva cykeln inför kommande träningspass. Ser framemot flera tuffa cykelpass med Håkan. Här kommer en bild på monstret.