Uppdatering från Öman. Träningen går bra. När vädret sviker för rullskidor, så kör jag backträning med stavar.

Idag blev det Ormbergsbacken x 16 (10 st med stavar och 6 utan). Kändes bra första fem. Sedan fick viljan ta över resterande 11 intervallerna. Nöjd trots sega ben och sliten kropp.