Utrustningskontroll av Fredrik Öman dagen innan avfärd:

Ryggsäck check!
Sjukvårdsväska -
Fysisk kompass/GPS check!
Jackan check!
Byxor check!
Långärmat ombyte/underställ check!
Mössa vantar check!
Vattenblåsa/behållare check!
Visselpipa på ryggan check!
Pannlampa -
Karta fås på plats check!
Mobil check!
Energi snart!
Nummerlapp fås på plats check!
Stavar check!

Sjukvårdsväska:
Sporttejp Håkan
Eltejp Håkan
Kirurgtejp Fredrik
Skavsårs material Fredrik
Binda Båda
Kompress Fredrik
Smärtstillande Båda