Hallo. Fredrik här med Live - rapportering från vallaboden  i Rutvik. Vädret på Vasaloppsdagen ser bra ut. Minus 7 grader och inget snöfall. Kall burkvalla bör fungera. Sista putsning på skidorna görs nu och sedan blir det glid test på Ormberget. Allt gör att få så bra förutsättningar som möjligt inför de kommande 9 milen.

Gör som förra året, ingen speciell kost uppladdning utan äter det jag och min tarm är van vid. Kanske lite extra på tallriken bara.

Formen känns bra och jag är redo för utmaningen. Har som mål att försöka förbättra fjolårets tid. Får se hur det går med den saken. Ska inte tänka för mycket på tiden utan åka stort och avslappnat helst i uppförsbackarna.

Återkommer med några kortare inlägg några mil söderut.