Tjena. Håkan här. En stund sen sist. Nu kör vi!
Precis hemkommen från ett bra simpass med Freddan. Fredrik har inte simmat på en stund och jag har verkligen problem med tekniken för tillfället, så detta pass var nyttig för oss båda.
Igår körde jag 43 km på cykeln nere i källaren. Ett bra pass det med.
NU blir det fokus ett tag och öka träningsmängden lite.