onsdag 12 april 2017

Så var det dags. Vårens första gemensamma löppass. Fredrik valde dag så det var såklart regnstorm, precis som vanligt:). Tanken var 1000 meters intervaller i högt men kontrollerat tempo. 
Regnet visade sig vara skönt att springa i och jag fick premiäranvända regnkläderna. Resultatet blev fem st tusingar i 3:50 - 4:00 fart. 14 km totalt. Riktigt bra pass i psykrakornas land. "Finns inga kurvor i Rutvik"
Helt impad över min form. Aldrig kunnat springa sånna tider och ändå ligga kontrollerat utan att dö. Riktigt kul.

När vi kom in stod bastun varm och senare bjussade Fredrik på käk. En grym måndag helt enkelt. 


Annars då. Vi är ju som sagt medlemmar i Luleå Triathlon nu och väntar bara på klubbdräkten. Blir grymt snyggt. Kommer ju se ut som ett proffs 😆

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar